En quina posició tens el teu úter?

En quina posició tens el teu úter?

Dins la pelvis de la dona hi ha l'úter. Aquest òrgan està situat al centre de la pelvis menor i hauria d'estar en una posició anomenada d'anteversió. L'anteversió significa que el cos de l'úter està caigut cap endavant formant un...
Sabem interpretar el dolor que patim?

Sabem interpretar el dolor que patim?

Sempre us pregunto a la consulta com és el vostre dolor, com es comporta quan el teniu. Tot això em dóna informació del seu origen i puc adequar el tractament.Moltes vegades no tenim en compte molta informació que ens...

Dismenorrea? Prou de regles doloroses

Les regles doloroses són molt comunes a la nostra societat, de fet moltíssimes dones tenen dolor durant la regla. Aquestes dones se senten condemnades a patir cada mes de la seva vida, amb l'única opció de prendre hormones fins...
Periostitis tibial: aquell dolor a la tibia que apareix al córrer i ens obliga a parar

Periostitis tibial: aquell dolor a la tibia que apareix al córrer i ens obliga a parar

Pot ser que molts corredors haguem patit alguna vegada un dolor intens a la part anterior de la tíbia. Una sensació de blau que a mesura que va augmentant l'entrenament va essent més dolorosa i abasta una superfície cada...
Em diuen que estic bé però jo tinc dolor!

Em diuen que estic bé però jo tinc dolor!

Quantes vegades ens hem trobat malament o hem tingut algun dolor i el metge ens ha dit que no teníem res. I així anem tirant, entre episodi i episodi, se’ns van acumulant els mals. Fins que arriba un moment...
Què és el Drenatge Limfàtic Manual i en què és efectiu?

Què és el Drenatge Limfàtic Manual i en què és efectiu?

El Drenatge Limfàtic Manual és una tècnica de fisioteràpia que consisteix en realitzar, d'una manera rítmica, una sèrie de maniobres molt suaus amb la finalitat de portar la limfa als seus canals i ajudar-la a distribuir/canalitzar.La limfa és un...
El restrenyiment: quan anar al bany suposa un infern

El restrenyiment: quan anar al bany suposa un infern

Si tens problemes per anar correctament al bany, segurament hauràs recorregut als kiwis, al got d'aigua calenta en dejú, a les llavors de lli, a al fave de Fuca, o com ens expliquen els anuncis de la tele al...
Millorar el restrenyiment amb alimentació i altres hàbits

Millorar el restrenyiment amb alimentació i altres hàbits

El restrenyiment és una afecció molt estesa a la nostra societat. Podem dir que una persona presenta restrenyiment quan la seva freqüència d'evacuació és inferior a 3-4 vegades per setmana (l'ideal és evacuar cada dia ), quan els excrements són durs i...