Tots hem sentit dir que la primavera és una època ideal per a depurar l’organisme. La medicina tradicional xinesa ho explica des de fa milers d’anys. Venim de l’hivern, una estació de conservació, en la qual l’organisme busca emmagatzemar energia,...

El restrenyiment és una afecció molt estesa a la nostra societat. Podem dir que una persona presenta restrenyiment quan la seva freqüència d'evacuació és inferior a 3-4 vegades per setmana (l'ideal és evacuar cada dia ), quan els excrements són durs i...